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野兽健身

分类：人文社科

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ISBN：9787530499689

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内容简介

本书解析了自然界中最典型、高效的动物动作，并在其基础上设计出模拟动物动作的各种练习，如雄鹰展翅、蜥锡爬行、野猫俯卧撑等。
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