你有多久没有体验到早晨醒来，充满希望地迎接新的一天的感觉了？ 你为什么活得那么累？为什么总是感到挫败与倦怠？ 因为心智中某些层面的缺失，无法获得完整的内在精神力量。 心智模式决定人的行为、情绪，以及获得幸福的能力。 心理治疗师、畅销书作家史蒂夫・比达尔夫提出了两个关键概念，带我们整合心智的四个层面，走出精神困境： ・通过大脑高级功能“超感知”，迅速、微妙、灵敏地感知当下发生的事，明智地做出选择； ・探索心智的“四层公寓