这是一本心理自助类图书，以“高敏感群体”为主题。作者是韩国三星首尔医院精神健康医学科专家，这本书是他对过去十年中超过一万个的诊疗案例所做的总结。书中以对“高敏感群体”的专门研究与咨询访谈为基础，通过四十个案例详细介绍了对敏感性的自我诊断、抑郁症的主要症状的说明以及减少敏感性的方法等问题，对有兴趣或者有相关症状的读者有很大的帮助。书中包含了大量的诊断表或图表有助于帮助读者检查自己的状态，提前预防或者及时治疗，实用性极强。