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如何养成好习惯

分类：励志成功

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ISBN：9787505748156

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内容简介

本书中，作者告诉我们：养成好的习惯是有方法的，它不需要我们痛苦地调动意志力。作者提供了50个极易操作的步骤，通过这些步骤，你只需要每天做出一点点细微的改变，就能慢慢地建立更好的生活和工作模式。
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